とりたてて珍しくない日曜日

4月25日（日）　昨夜は9時から指圧に行く。首から腰にかけてじっくりやってもらって、最後は力が抜けた。首肩はいつものとおりだが、今回は背中から腰にかけても悪い。内臓は腎臓と結腸がわるいとの見たて。のどが渇く理由ではある。しょうがをとること。水を飲んでも吸収しないところが問題。

今朝は頭が痛くて目が覚める。たぶん昨夜の指圧のせいで毒がまわった。風呂につかり、少しよくなる。10時過ぎにコスコに行き、たくさん買い物。いずみやにもまわってかえってくる。昼は冷凍ピザ。昼食後、天気がよくなってきたのでバンデュー植物園に繰り出す（今日は無料で入れた）。花はあまり咲いていないが気持ちがよい散歩であった。その後、BRAVOチャンネルのInside the Actors Studioを見ようと思ったが寝てしまい気づいたら終わっていた。若干仕事。子供の散髪。夕食にコスコのステーキ。

腹が張るし、まだ少し頭痛がする。