自分自身（そして他人）に正直になることは、正しいだけでなく、時間とエネルギーの節約にもなる。

3月7日（月）　その後ということだが、

3月3日（木）古い友人と昼食。その後夕刻にかけて胃の調子が悪くなり、運動もせず帰宅。
3月4日（金）夕刻1.5kmほど走る。
3月5日（土）いろいろ外出。夜9時から1km泳ぐ。ガラガラにすいていた。その後サウナにも入ってみるが、こちらは混んでいた。
3月6日（日）たくさん外出。ヨガのあと渋谷まで歩き、買い物としたあと目黒の方まで歩く。合計6kmぐらい歩いた。またテニスもやる。ということで腰が疲れている。

今日は朝雨の中いつものように歩く。お茶も飲む。くせになってきているが、脳みそが活性化するのでいい。少々金がかかることはこの際気にしない。

帰りにスポーツクラブにより、泳ごうかとも思ったが、自重。ジェットバス、サウナ、というコース。それもまたいい。

「グーグル時代の情報整理術」より
自分自身（そして他人）に正直になることは、正しいだけでなく、時間とエネルギーの節約にもなる。

まったくそのとおり。ちょっとした逡巡が二度手間になり、時間の浪費となる。正直がいいのだ。