徹底的にリラックス

6月14日（日）　何もしなかった日曜日と考えるか、ゆっくりとリラックスして過ごした日曜日と考えるかといえば、後者と考えたほうが気持が楽になる。下の本にも書いてあったが、否定形で考えるより肯定形で考えるほうがよい。今日何ができなかったかではなく、今日は何をしたか？

朝庭に水をまいた。本屋に行って面白い本を買ってきた。昼寝をしたら気持がよかった。軽いストレッチをした（寝る前にもしよう）。夏にイエローストーンに行くべく計画を考え始めた。晩御飯のステーキはうまかった。きのこ汁がうまくできた。夕方芝生の種をまいてみた。

夕方、借りてきた本を読む。著者は、鮒谷周史さん。スキルのところはおおむね聞いたことがあることばかりだが、メンタルのところはちょっと面白い。

○　仕事は、かけ算。20倍速で自分を成長させる
鮒谷　周史　著　かんき出版（2006年）

ビジネスモデル1000本ノック
自分の能力やスキルの棚卸し100個
実力経営者である自分ならどうする？
資源のフロー化
「できる」という確信を言葉にすることで脳の働きは飛躍的に向上する

日記はともかく、上のようなことをやってみよう。