休もう！

1月31日（日）　8時前に目は覚めたがその後もベッドの中でうだうだして、起きたのは結局9時過ぎ。その後一日中ゆっくりしていた。午前中は電子書籍について調べたものの、日本語ではなかなかすべてが丸く収まるような形では入手できないということがわかったのみ。おもしろくない。昼食をたくさん食べて、テレビを見て、夕食のカレーの準備をして、Fujiyaに買い物に行って、カレーを作って、Safewayに買い物に行く。夕食もたらふく食べる。運動をしなかったし、体重は１kgは増えたと思う。

毎度同じことだけれども、できることをしっかりとやっていこう。しょうもないことから達成していく。しょうもないことからは逃げ回る。自分にとって大事なことに集中。