体の面倒をみよう

2月27日（土）　夜になると目が潰れるような感じで、水、木、金と3日分飛ばした。とくに昨日は、（休みを取ってアイスホッケーを見に行ったのだが）、朝起きる前に吐き気がしたし、帰ってきてからずっと目がしょぼしょぼする感じ。今朝はもやもや。

補習校、給油・洗車、打ちっぱなし、いずみや、夕食作り、と、いつもの土曜日の一日。先週ゴルフに行ってから腰のまわりに違和感があるので、その辺にどういう筋肉があるのかをウェブで見て、指圧（ゴルフボール使用）などを試みる。中臀筋とか腰方形筋とか。とくに中臀筋がカチカチになっているということがわかった。そもそもそんなところに筋肉があるなどとは全然意識していなかったのが問題。これからはもうすこし面倒を見てやろう。

で、そんなことをしているうちにカーペットの上で寝てしまい、目が覚めると12時半になっていた。しかし、なんだかすっきりしている。疲れていたということだろうか。

ところで、また雨がしょぼしょぼ降りだしたが、桜が満開に近い。早すぎる。そういえば昨年は3月終わりごろでもまだ咲いてなかった。