500m泳いだ

1月19日（水）　頭痛はなんとかおさまったのでよかった。相変わらず寒いが夜は暖かい感じがした。気温はわからないが少なくとも風がないから暖かく感じた。体調も良くなってきたのか運動する気になり、7時から8時の間コナミに行って、500ｍ泳いだ。心地よく疲れた。